La randonnée au Teide est sauvage et aventureuse : le volcan « Pico del Teide » dans le parc national de Tenerife est la plus haute montagne d'Espagne et une destination populaire pour les randonneurs et les alpinistes. Avec ses 3 718 mètres, c'est le troisième volcan insulaire le plus haut du monde. Une randonnée jusqu'au sommet du "Pico del Teide" est une expérience inoubliable et offre une vue imprenable sur l'impressionnant paysage de Tenerife. La randonnée sur le Teide était tout simplement fantastique – chapeau !
Contenu
1. Arrivée
2ème parcours
3. Étapes
4. Guider
5. Informations complémentaires
6. Hébergement
7. Liste de colisage
8. Informations GPX et cartographiques
9. Conclusion
Randonnée sur le Teide
La randonnée au Teide fonctionne à merveille et constitue une expérience particulière qui vous emmène à travers le paysage impressionnant du parc national du Teide. Le Pico del Teide s'élève majestueusement de la caldeira de Las Cañadas, un cratère de 17 kilomètres de large qui façonne l'étrange paysage volcanique.
Une traversée qui permet de découvrir la diversité des environs vaut particulièrement la peine. Une nuit au Refugio Altavista vous permet de vivre le lever du soleil au sommet - un moment magique qui fait du Teide un véritable point culminant.
Comme toujours, je vous recommande ma vidéo sur la tournée :
Randonnée au Teide: Arrivée
Vol : Il est préférable de réserver un vol vers l'un des deux aéroports de Tenerife : soit l'aéroport du nord (Tenerife Nord), soit celui du sud (Tenerife Sud). Les deux aéroports sont à peu près à la même distance du parc national du Teide.
Voiture : L’un des moyens les plus simples et les plus pratiques pour rejoindre le parc national du Pico del Teide est de louer une voiture. Il y a suffisamment de places de parking disponibles à l'hôtel et à proximité de la station inférieure du téléphérique « Teleférico del Teide », d'où vous pouvez commencer votre ascension vers le sommet.
Bus : Si vous ne souhaitez pas louer de voiture, vous pouvez également utiliser les transports en commun. Il existe des services de bus réguliers depuis différentes villes vers le parc national.
Guide : Une autre option consiste à réserver une visite organisée . De nombreux prestataires proposent des randonnées guidées ou des safaris en jeep jusqu'au sommet du volcan. Ces visites comprennent généralement le transport, un guide expert et d'éventuels frais d'entrée.
« Vous n'êtes vraiment allé que là où vous étiez à pied. » Citation de Johann Wolfgang von Goethe.
Randonnée autonome au Teide : l'itinéraire
Au total, vous devez parcourir environ 30 km et environ 2000 mètres de dénivelé.
J'ai pris deux jours pour la visite parce que je voulais vivre à la fois le coucher et le lever du soleil au sommet. Cependant, vous pouvez également réaliser le tour en une journée, ce qui est très sportif. Cependant, pour les connaisseurs, je recommanderais 2 jours.
Attention : le Parc National du Teide a décidé de réglementer la visite de ce sommet symbolique afin de protéger la zone sensible. De plus amples informations sont disponibles sur le site Internet du ministère au lien suivant :
Étapes de traversée du Teide
Étapes 1 : Parking du Parador de Las Canadas del Teide - Refugio Altavista à environ 15 km.
Étapes 2 : Refugio Altavista - Parking Parador de Las Canadas del Teide à env.
Sur le parcours, vous traversez les sommets suivants :
Sommet de la Montaña Majúa
Sommet de la Montaña Blanca (2 748 m)
Refuge Altavista
Pic du Teide (3 715 m)
Félix Méndez sommet
Sommet du Steinerner Baum (2 100 m)
Randonnée sur le Teide : Guide
Jour 1 : La randonnée jusqu'au sommet du volcan commence près du parking du Teleférico del Teide. Il s'agit d'un téléphérique qui emmène les visiteurs à une hauteur de 3 555 mètres. De là, le chemin continue jusqu'au sommet du Teide. L'ascension dure généralement environ six heures et est considérée comme moyennement difficile. L'itinéraire principal, appelé "Camino de la Nariz del Teide" (Route du Roi), est bien balisé. Il y a de nombreux points de vue tout au long du parcours avec des bancs et des tables où vous pourrez vous reposer. Le sentier est également doté de panneaux d'information qui donnent un aperçu intéressant de la géologie et de l'histoire du parc national du Teide.
Comme il n'y a pratiquement pas d'ombre et que vous êtes exposé aux mouvements de l'air toute la journée, je vous recommande ma chère crème solaire Piz Buin Mountain, ma casquette solaire ultra légère et mon coupe-vent léger.
"Le soleil brille même derrière les nuages." Citation de Karl Friedrich Wilhelm Wander.
Je voudrais également vous recommander mes chaussures de trekking Salewa bien-aimées en raison des sentiers de montagne difficiles :
• Salewa MS Raven 3 GTX (Disponible pour les femmes et les hommes)
"Donnez à votre femme les bonnes chaussures et elle pourra conquérir le monde entier". Citation de Marilyn Monroe
Conseil: Le coucher et le lever du soleil au sommet du Pico del Teide ont été une sensation incroyable - tout simplement la chair de poule !
Jetez un œil aux images suivantes dans le slider !
Astuce : Profitez également du Teide la nuit. Il y a un beau ciel étoilé pour les observations astronomiques.
Jour 2 : Afin de voir à temps le lever du soleil au sommet, je me suis levé très tôt et je suis parti du refuge. Pour le faire sans stress, prévoyez au moins 1h30. N'oubliez pas qu'il fait très sombre et que vous avez absolument besoin d'une lampe frontale. Au sommet, j'ai trouvé l'éruption de gaz volcaniques particulièrement excitante. J'espère que vous vivrez des expériences merveilleuses similaires lors de votre randonnée ! Attention cependant : les gaz sulfureux sont toxiques et peuvent causer des problèmes de santé.
Après le magnifique lever du soleil, vous empruntez un magnifique sentier de montagne offrant une vue magnifique jusqu'au deuxième cratère du volcan, Pico Viejo. Enfin, vous continuez le long du sentier de randonnée jusqu'au parking. Peu avant le parking, je vous conseille de faire un tour dans le « Sendero Roques de Garcia ». J'ai été très impressionné par les formations rocheuses bizarres et les anciens champs de lave. J'étais au parking vers midi et j'ai prolongé ma randonnée jusqu'au point de vue voisin "Alto de Guajara", le sommet de la montagne "Roque de la Grieta" et le Paisaje Lunar (paysage lunaire).
Randonnée sur le volcan de Tenerife
N'oublie pas d'emporter un bivouac d'urgence. Il se compose d'une couverture d'urgence qui résiste au froid, d'un sifflet et d'une mini-boussole. Il devrait de toute façon se trouver dans le sac à dos lors de chaque randonnée.
Comme le dit le vieux proverbe écossais, "il n'y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements" !
Randonnée à la station supérieure du Teide
Hôtel : Des hébergements sont disponibles sur le parking du point de départ de la randonnée au nom évocateur « Parador de Cañadas del Teide ». À mon époque, le prix du logement était raisonnable, du moins pour un hôtel 3 étoiles.
Refuge : Vous ne pouvez passer la nuit qu'au volcan, au Refugio Altavista del Teide. Ce refuge de montagne rustique est situé à 3 260 mètres d'altitude et offre une occasion unique de découvrir le Mont Teide au lever du soleil. Le refuge de montagne est bien équipé et propose des couchages aux randonneurs qui souhaitent atteindre le sommet. Vous pouvez trouver plus d'informations et faire une réservation via le lien suivant : https://www.volcanoteide.com/es/refugio_de_altavista
Vous pouvez acheter de la nourriture et des boissons au refuge de montagne.
Camping sauvage : Interdit dans tout le parc national. Il y avait cependant un refuge avec des lits où se reposaient certains randonneurs.
Pour préparer au mieux vos randonnées, je vous recommande les entraînements sur ma chaîne YouTube.
Randonnée au Teide Tenerife : la meilleure période pour voyager
La meilleure période pour gravir le Teide est d’ avril à novembre. Pendant les mois d'hiver, de décembre à mars, il peut faire très froid et il neige souvent. Il y a de la neige et de la glace sur le volcan lui-même. La possibilité d'une ascension dans ces conditions peut varier en fonction de la météo. Cependant, j'ai trouvé un article sur ce sujet que je ne veux pas vous cacher : https://www.teide-nationalpark.de/parque-nacional-del-teide/teide-wetter
Matériel et préparation adaptés : Il est également important de souligner que les conditions météorologiques au Pico del Teide peuvent souvent être extrêmes. Qu'il s'agisse de vents froids et forts ou d'un ensoleillement intense, le temps peut changer rapidement. Je vous recommande donc de bien vous préparer en termes de vêtements. Des chaussures appropriées et de la crème solaire sont essentielles, quelle que soit la période de l'année à laquelle vous envisagez de gravir le sommet.
Refroidissement éolien : Notez également que vous pouvez vous attendre à des températures autour de 0 degré Celsius au sommet tôt le matin. Il y a généralement beaucoup de vent au Teide. Le refroidissement éolien décrit la sensation de froid accrue par le vent. Plus la vitesse du vent est élevée et plus la température de l’air est basse, plus la sensation de froid est forte. Vous pourriez alors ressentir une température de -15 degrés Celsius.
Autres informations importantes
Dangers : La dernière éruption du Teide remonte à 1909, mais le volcan reste actif et est classé « potentiellement dangereux ». Les géologues surveillent en permanence le Teide afin de détecter à un stade précoce d'éventuels signes d'une éruption imminente. S'il existe une menace d'activité volcanique, on peut supposer que l'administration du parc réagira immédiatement et fermera le parc. Il est toutefois conseillé de se renseigner davantage sur la situation actuelle en ligne avant votre visite.
Permis de randonnée au Teide
Pour accéder à la zone sommitale du volcan Teide, vous avez besoin d'un permis spécial de l'administration du parc. Vous pouvez en faire la demande en ligne via le site officiel du parc national du Teide. Étant donné que seul un nombre limité de permis sont disponibles chaque jour, vous devez réserver votre permis tôt. Vous pouvez obtenir le permis ici !
Randonnée au Teide sans permis
Sans autorisation, vous pouvez gravir le Teide jusqu'à la station supérieure du téléphérique à 3 555 mètres. Cependant, l'accès au sommet vous est refusé. Néanmoins, les belvédères de la station supérieure offrent des vues panoramiques spectaculaires sur Tenerife et les îles voisines. Il est recommandé de commencer tôt pour éviter les foules. Le Refugio Altavista vous offre une alternative. Si vous y passez la nuit, le permis pour monter au sommet est automatiquement inclus.
Vue sur le Teide
La vue depuis le Teide est tout simplement époustouflante. Au plus haut sommet d'Espagne, vous serez récompensé par un panorama qui englobe toute l'île de Tenerife, les îles Canaries environnantes et l'océan Atlantique sans fin. Le paysage semble magique, surtout au lever ou au coucher du soleil - une mer de nuages s'étendant dans le ciel et les ombres du volcan s'étendant de manière spectaculaire sur la mer de nuages. Une expérience inoubliable!
Mal d'altitude du Teide
Le mal d'altitude peut être un problème lors de l'ascension du mont Teide, car le sommet culmine à 3 715 mètres d'altitude. Des symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements ou des nausées surviennent souvent lorsque le corps ne peut pas s'adapter correctement à l'altitude. Il est particulièrement risqué de se rendre directement de la côte au parking du Teide et de commencer immédiatement la randonnée, car le dénivelé rapide met le corps à rude épreuve.
Pour éviter cela, vous devez vous acclimater lentement. Planifiez l'ascension par étapes et passez idéalement la nuit au Refugio Altavista à 3 260 mètres pour que votre corps puisse mieux s'habituer à l'altitude. Faites des pauses régulières pendant votre randonnée et buvez suffisamment d'eau pour éviter la déshydratation. Évitez l'alcool et les repas copieux avant l'ascension, car ils peuvent exercer une pression supplémentaire sur le système circulatoire.
Si des symptômes apparaissent, faites une pause immédiatement ou, s'ils s'aggravent, descendez à des altitudes plus basses. Avec une bonne préparation, vous pourrez gravir le Teide en toute sécurité et profiter pleinement de cette expérience à couper le souffle.
Randonnée sur le Teide : liste de colisage
Je te recommande ici l'équipement de randonnée le plus important que je possède, que j'ai testé et que j'ai acheté moi-même. Pour mon équipement, je fais très attention au poids et surtout à la qualité. L'équipement doit être agréable à porter et léger pour les longues randonnées. Je peux recommander l'équipement pour femmes, car ma femme l'utilise et il est en principe le même que celui pour hommes.
Attention : n'oublie pas que cette liste est générale et que tu dois donc l'adapter en fonction de la saison et de tes besoins !
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Vêtements
Chaussures de randonnée
Pantalon de randonnée court
Pantalon de randonnée long
T-shirt fonctionnel
Veste hybride
Veste en polaire
Veste de pluie
Sous-vêtements fonctionnels
Chaussettes de randonnée
Autre équipement de randonnée :
Sac à dos de randonnée (environ 60 litres ou selon les besoins)
de EXPED - malheureusement pas disponible sur Amazon.
• Sac à dos - Ospray (C'était mon ancien et il est aussi bon)
Technique et orientation :
• Boussole
• le cas échéant, un appareil GPS ou une montre GPS
• éventuellement des jumelles
• Matériel cartographique
Restauration :
• Alimentation selon les besoins
• Des bonbons pour garder le moral :)
• Dîner
Santé et premiers secours :
• Tape
• Papier hygiénique
Autre
• Passeport/certificat d'assurance
• Espèces/carte de crédit
• Cartouche de gaz
Matériel cinématographique :
• Caméra
• Drone
• Trépied
• Clip
Randonnée sur le Teide GPX et informations cartographiques
Les fichiers GPX sont disponibles en téléchargement auprès des fournisseurs suivants.
Outdooractive : https://out.ac/3ukEbB
Komoot : https://www.komoot.de/tour/825350270
Voici l'itinéraire sur la carte :
Teide trekking : Conclusion
La randonnée jusqu'au sommet du Teide est une aventure fantastique qui offre tant de choses. Il montre une coupe transversale du magnifique paysage du parc national. J'ai particulièrement aimé le lever et le coucher du soleil. J'ai vraiment apprécié la tournée! Je vous souhaite un bon moment et beaucoup de succès ;)
Comme toujours, je serais très heureux de recevoir des commentaires via l'un de mes canaux.
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Un bon bonjour, je suis le chrétien, globe-trotter en chef de ce site et passionné d'aventurier, de randonneur et de cinéaste. J'adore explorer de nouveaux chemins et inspirer les gens et je suis heureux de partager avec vous les connaissances en randonnée que j'ai acquises ! Vous pouvez également retrouver mes vidéos sur YouTube ! Sur mon blog, que vous soyez débutant ou professionnel, vous trouverez des conseils sur les plus grandes et les plus belles randonnées qui existent. Je veux encourager les gens à explorer le monde en tant que randonneurs, que ce soit à la campagne, en forêt ou en montagne. Fidèle à la devise : si vous ne faites pas de randonnée, vous n'avez pas encore vu le monde.
Sur mon blog, j'écris également sur l'équipement de randonnée, l'entraînement approprié au sommet et la conservation de la nature, ainsi que des conseils et des informations sur la randonnée.
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