Indossate le scarpe e partite per la vostra escursione! Ma prima di partire, leggete le righe che seguono!
Istruzioni di sicurezza
Tutte le regole di sicurezza fondamentali degli sport di montagna valgono anche per l'escursionismo e il trekking! Di seguito vi fornirò una panoramica degli aspetti più importanti:
PIANIFICAZIONE COSCIENZIOSA DEL VIAGGIO:
Prestare attenzione alle previsioni del tempo. Controllare il terreno e il proprio equipaggiamento.
EQUIPAGGIAMENTO COMPLETO:
Un kit di emergenza con telefono cellulare, kit di pronto soccorso, sacco da bivacco con fischietto e, idealmente, una lampada frontale è un must per ogni escursione.
Non dimenticate di portare con voi un bivacco di emergenza. Si tratta di una coperta di emergenza resistente al freddo, un fischietto e una mini-bussola. Dovrebbe comunque essere presente nello zaino in ogni escursione.
Come dice il vecchio detto scozzese: "Non esiste il cattivo tempo, ma solo i cattivi vestiti!".
VALUTARE LE PROPRIE CAPACITÀ IN MODO REALISTICO:
Le cause principali degli incidenti si basano spesso sulla sopravvalutazione delle proprie capacità. Pertanto, iniziate con escursioni molto brevi e aumentate lentamente. Imparate a conoscere il vostro corpo e le vostre capacità.
CAPACITÀ DI ORIENTAMENTO:
È necessario essere in grado di utilizzare una mappa e un altimetro. Se i dispositivi elettronici si guastano, l'orientamento è possibile solo con mezzi analogici. Suggerimento: un dispositivo GPS è un aiuto utile, ma non sostituisce una mappa!
PRIMA DI PARTIRE:
Fate sapere a qualcuno dove volete andare e quando pensate di tornare. Assicuratevi di sapere su chi potete contare!
CALCOLARE LA DURATA DEL VIAGGIO:
RESTRIZIONI LOCALI:
Informatevi su eventuali modifiche online prima di iniziare il tour. Utilizzate fonti di informazione affidabili. Si consiglia di contattare telefonicamente le organizzazioni turistiche locali. Osservate anche i cartelli informativi e le indicazioni.
TEMPESTE:
Osservare il comportamento corretto durante i temporali!
VECCHI NEVAI:
È una particolarità che i sentieri escursionistici ad alta quota spesso siano ancora coperti da ripidi nevai fino a tarda estate. Per questo motivo, prima di addentrarsi in un campo di neve o di firn, è bene suonare un campanello d'allarme. Un sentiero escursionistico che conduce in un campo ripido di neve vecchia può essere un motivo sufficiente per annullare un'escursione. Se decidete di proseguire comunque, dovreste mettere in pratica alcuni consigli di sicurezza. Quando si attraversa un campo di neve, almeno i primi dieci centimetri del manto nevoso dovrebbero essere ammorbiditi per poter camminare in sicurezza. Sono indispensabili anche buoni scarponi da montagna con chiodi o, meglio ancora, ramponi.
Tenete presente anche il rischio di depositi di neve instabili e di cumuli di neve (rischio di caduta o di crollo).
L'attraversamento di vecchi campi di neve dura, soprattutto nei canaloni ripidi, può essere molto pericoloso (rischio di caduta).
GUIDA ALPINA O ESCURSIONISTICA:
Gli escursionisti inesperti o gli escursionisti di montagna dovrebbero partecipare a qualsiasi escursione o trekking accompagnati da una guida alpina o escursionistica.
SALUTE:
È necessario avere la costituzione fisica necessaria. Tenete presente che per i viaggi lunghi è necessario un bagaglio più grande.
PASSO SICURO:
Alcuni tour si spingono in alcuni punti in alta montagna. Oltre a un buon equipaggiamento e a un'attenta osservazione delle condizioni meteorologiche, l'esperienza alpina, la forma fisica e il passo sicuro sono requisiti fondamentali per un'escursione piacevole e sicura.
PAURA DELLE ALTEZZE:
In alcuni punti possono verificarsi passaggi esposti.
ACQUA:
Prima di iniziare il tour, informatevi sulla situazione attuale dell'acqua durante il tour previsto. Anche se l'acqua è limpida, può contenere impurità come le feci degli animali. Come sempre, consiglio un filtro per l'acqua.
CIBO:
Assicuratevi di avere abbastanza cibo e bevande per il vostro tour!
TENERE CONTO DEI CAMBIAMENTI DI PERCORSO:
Quando si fa un'escursione, possono esserci diversi tipi di percorsi, come sentieri pianeggianti, salite ripide, superfici irregolari o rocciose. Ecco alcuni possibili cambiamenti che possono verificarsi durante le escursioni:
In salita o in discesa: il sentiero può salire o scendere in determinate circostanze. È possibile che dobbiate regolare la velocità o aumentare o diminuire il passo. Potrebbe anche essere necessario usare le mani.
Superficie: la superficie può cambiare. I terreni irregolari o rocciosi possono richiedere maggiore attenzione e cautela durante il cammino.
Ostacoli : lungo il percorso possono comparire ostacoli come alberi caduti, fiumi o rocce che è necessario superare.
Condizioni meteorologiche: pioggia, neve o ghiaccio possono rendere il sentiero scivoloso e pericoloso, richiedendo ulteriori precauzioni.
Cambiamenti del paesaggio: il sentiero può attraversare zone boscose, prati o rocce, ponendo all'escursionista esigenze diverse.
Navigazione: è possibile perdersi su un sentiero escursionistico o sbagliare strada, il che può comportare ulteriori difficoltà.
Ristrutturazioni: i lavori di ristrutturazione locali possono talvolta comportare modifiche significative al percorso. I sentieri possono diventare strade o i percorsi possono diventare sentieri per mountain bike.
CONDIZIONI LEGALI:
Le condizioni legali nelle rispettive regioni possono cambiare. Pertanto, informatevi bene in anticipo su ciò che è consentito.
CONSIGLI PER LE ESCURSIONI CON I BAMBINI:
Si noti inoltre che non tutte le escursioni sono adatte ai bambini.
IN CASO DI INCIDENTE:
Dovete avere in testa i numeri di emergenza della rispettiva regione e memorizzarli anche sul vostro cellulare. Il numero di emergenza alpino è 140, quello europeo 112.
DISCLAIMER:
Le escursioni in tutti i miei tour sono a vostro rischio e pericolo! Non mi assumo alcuna responsabilità per eventuali modifiche, cambi di percorso o pericoli alpini come il tempo, le valanghe, ecc.) Desidero inoltre sottolineare che i miei articoli possono contenere errori involontari.
ULTERIORI INFORMAZIONI:
Si può trovare anche presso le associazioni alpine: SicherAmBerg
Infine, vorrei consigliarvi un video di uno dei miei tour:
Conclusione
I consigli di sicurezza sono una parte essenziale di qualsiasi attività all'aperto, in particolare dell'escursionismo. È importante essere consapevoli che ogni sentiero o escursione può presentare sfide diverse. È quindi importante che teniate conto delle vostre capacità e della vostra esperienza. Preparatevi adeguatamente prima di intraprendere un'escursione, un trekking o una camminata a lunga distanza. Le istruzioni di sicurezza dovrebbero aiutarvi a ridurre al minimo i rischi e ad evitare lesioni. Se volete vivere un'avventura escursionistica sicura e piacevole, seguitele.
Come sempre, sarei lieta di ricevere un feedback tramite uno dei miei canali.
Siete anche invitati a lasciarmi un commento qui.
Un caloroso saluto, sono Christian, Capo Globetrotter dieser Seite e un'entusiasta avventuriera, escursionista e regista. Mi piace percorrere nuovi sentieri e ispirare le persone con essi e mi piace condividere con voi le mie conoscenze escursionistiche acquisite! Potete trovare i miei video anche su YouTube! Sul mio blog potete trovare consigli sulle escursioni più belle e più grandi che ci siano, sia che siate principianti o professionisti. Voglio incoraggiare le persone a esplorare il mondo come escursionisti, in campagna, nei boschi o in montagna. Fedele al motto: se non hai fatto un'escursione, non hai visto il mondo,
Sul mio blog scrivo anche di attrezzatura per l'escursionismo, del giusto allenamento in vetta e della conservazione della natura, oltre che di consigli e informazioni sull'escursionismo.
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