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Selvaggio blu trekking: 50 km sul selvaggio blu sardegna (+guida e GPX)

  • Immagine del redattore: Christian  Sommer
    Christian Sommer
  • 14 feb
  • Tempo di lettura: 10 min

Aggiornamento: 25 ago

Questo fantastico percorso di trekking in Sardegna, che attraversa le montagne orientali, è senza dubbio uno dei più belli di questa meravigliosa isola. Si tratta di una versione breve del Selvaggio Blu, priva di arrampicate e particolarmente adatta a chi non vuole calarsi dalle rocce durante l'escursione. I punti salienti del trekking Sardien sono il suggestivo ago roccioso "Pedra Longa" e la spiaggia da sogno "Cala Goloritze". Potrete godere di alcuni dei panorami e dei paesaggi più impressionanti della Sardegna e ammirare le montagne dell'Ogliastra da ogni lato. Ho trovato il tour fantastico - chapeau!

Sardinien fernwanderweg

Contenuti

1. Viaggio

2. Percorso

3. Tappe

4. Guida

5. Ulteriori informazioni

6. Alloggio

7. Lista dei bagagli

8. Informazioni su GPX e mappe

9. Conclusione


Sardegna trekking

Le rocce frastagliate e le profonde valli del Selvaggio Blu sono un vero paradiso per gli escursionisti che vogliono godere della pace e della tranquillità della natura. È un luogo dove ci si può ritirare dalla frenesia della vita quotidiana e vivere appieno la bellezza incontaminata della natura. In mezzo a questo paesaggio selvaggio, si trovano piccoli villaggi e animali che si sono adattati per secoli all'ambiente ostile. Le case sono costruite in pietra naturale e legno e si integrano armoniosamente nella natura circostante.


Come sempre, vi consiglio il mio video sul tour:


Trekking selvaggio blu arrivo

Volo: è preferibile volare in Sardegna e poi proseguire il viaggio in autobus o in auto fino a Santa Maria Navarrese, punto di partenza dell'escursione. La Sardegna ha un totale di tre aeroporti: due a nord e uno a sud, vicino al capoluogo Cagliari. I traghetti collegano Olbia a nord e Cagliari a sud. Se siete alla ricerca di voli economici, vi consiglio vivamente Skyscanner, un'applicazione di prima classe che vi offre una rapida panoramica delle migliori offerte di volo. Qui troverete una panoramica di tutti gli aeroporti rilevanti per il vostro viaggio.

Autobus: il viaggio in autobus da Olbia a Santa Maria Navarrese dura circa 5 ore, mentre in auto si arriva in circa due ore e mezza. Consiglio vivamente l'applicazione OMIO per la prenotazione di biglietti di autobus e treni.

Traghetto: ho preso un traghetto da Livorno a Olbia e poi ho proseguito per Santa Maria Navarrese in auto. Il traghetto dura circa otto ore e l'intero viaggio è stato generalmente molto piacevole.

fernwanderweg Sardinien

Selvaggio blu percorso

In totale, con il Selvaggion Blu si percorrono circa 50 km e ben 2000 metri di dislivello. Tuttavia, è possibile prolungare il tour. Io ho completato il tour in due giorni, il che è molto sportivo. Per l'escursionista medio o l'intenditore, consiglierei almeno 3 giorni, soprattutto perché è possibile prolungare il tour al Refugio con numerose e bellissime escursioni giornaliere o rilassanti giornate in spiaggia in baie appartate. Il Refugio è quindi un ottimo punto di partenza per vivere ancora di più.

Attenzione:  in alcuni sentieri escursionistici di questa regione ci sono passaggi in cui è necessario arrampicarsi o scendere in corda doppia. I ranger mi hanno anche detto che molti di questi sentieri non esistono più o sono completamente invasi dalla vegetazione, il che rende molto facile perdersi. Questi percorsi non sono quindi adatti ai principianti.

Suggerimento: presso il Refugio sono presenti dei ranger che possono aiutarvi con informazioni e consigli preziosi.


Ricordati di assicurare bene il tuo viaggio, perché in caso di caduta o di altri infortuni tipici dell'escursionismo, i costi di soccorso possono diventare rapidamente elevati.

Auras Insurance ti offre un'assicurazione per escursionismo e trekking valida in tutto il mondo, pensata appositamente per i viaggiatori attivi.

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fernwanderweg Sardinien

Tappe consigliate

Fase 1: Santa Maria Navarrese - Refugio Cooperativa Goloritze ca. 25km

Fase 2: Refugio Cooperativa Goloritze - Santa Maria Navarrese ca. 25km



Potete trovare le mappe adatte qui

wandern Sardinien fernwanderweg

Percorso selvaggio blu guida

Giorno 1:  L'escursione inizia a Santa Maria Navarrese, un incantevole villaggio di pescatori sulla costa orientale della Sardegna, proprio accanto alla Torre dei Saraceni, un pittoresco spettacolo sulla spiaggia. Dopo una breve salita e una fantastica vista da una piattaforma panoramica ben posizionata, si raggiunge l'inizio del famoso Selvaggio Blu, probabilmente l'escursione più bella della Sardegna. Da qui, il sentiero attraversa una fitta foresta fino alle ripide scogliere che caratterizzano la costa dell'isola. La vista da questa altezza è mozzafiato: si ha un'ampia panoramica sul blu intenso del Mediterraneo e sul pittoresco paesaggio della Sardegna. Poiché c'è poca ombra e si è esposti al movimento dell'aria per tutto il giorno, vorrei cogliere l'occasione per consigliare la mia amata crema solare Piz Buin Mountain, sviluppata appositamente per gli alpinisti, nonché il mio berretto solare ultraleggero e il paravento!

"Il sole splende anche dietro le nuvole". Citazione di Karl Friedrich Wilhelm Wander
Sardinien Fernwanderweg

La prima attrazione che si raggiunge è l'impressionante ago di roccia "Pedra Longa". Lì c'è un bel ristorante dove è possibile fare una pausa. Il sentiero prosegue lungo le scogliere e si ha la possibilità di nuotare in baie appartate. Qui l'acqua è incredibilmente limpida e luminosa e si può osservare una varietà di pesci e di vita marina. Tuttavia, fate attenzione alle zecche giganti: io ne ho trovata una sul piede.

Consiglio: non dimenticate le pinzette per le zecche!


L'escursione prosegue attraverso un affascinante paesaggio di oliveti selvatici e macchia profumata fino a raggiungere la spiaggia di Cala Goloritze. Questa spiaggia è una delle più belle di tutta la Sardegna, con acqua cristallina e sabbia finissima composta da piccoli ciottoli bianchi. Semplicemente meravigliosa! La giornata si conclude infine al Rifugio Cooperativa Goloritze, dove potrete riposare dopo l'escursione.


Vorrei anche raccomandare le mie amate scarpe da trekking Salewa per il paesaggio montano e della giungla e per gli impegnativi sentieri di montagna:

Salewa MS Raven 3 GTX (Disponibile per uomini e donne)

"Date alla vostra donna le scarpe giuste e potrà conquistare il mondo". Citazione di Marilyn Monroe
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Giorno 2:  mi sono alzata presto al mattino per vivere un'alba spettacolare a Punta Salinas (466 metri). L'atmosfera speciale tra gli ulivi e il dolce suono del mare mi ha fatto venire la pelle d'oca. Spero che anche voi possiate vivere questo momento magico. La vostra giornata escursionistica si spera inizi in modo altrettanto impressionante. Il sentiero si snoda attraverso un paesaggio arido ma incredibilmente panoramico fino a raggiungere Baunei. Mi sono subito innamorata di questo piccolo paese, affascinante, con i suoi tipici negozi italiani. Poi si sale ancora una volta, sudando, fino al Monte Oro e al Monte Scoine, dove vi aspetta una vista indimenticabile su Santa Maria Navarrese e sulla costa circostante. La via del ritorno è ancora più avventurosa, perché attraversa un paesaggio bizzarro e densamente boscoso.

Noterete sicuramente le capanne autocostruite, che sono semplici allevamenti di animali. I proprietari vengono una volta al giorno per accudire gli animali: un modo di vivere autentico e suggestivo in mezzo a questa natura selvaggia.


Non dimenticate di portare con voi un bivacco di emergenza. Si tratta di una coperta di emergenza resistente al freddo, un fischietto e una mini-bussola. Dovrebbe comunque essere presente nello zaino in ogni escursione.

Come dice il vecchio detto scozzese: "Non esiste il cattivo tempo, ma solo i cattivi vestiti!".
Sardinien weitwanderweg

Percorso selvaggio blu alloggio

Rifugio : il "Rifugio Cooperativa Goloritze" si trova a circa metà del percorso, dove è possibile pernottare in tenda. Il rifugio è anche un ottimo punto di partenza per escursioni giornaliere. A Santa Maria Navarrese sono disponibili alberghi, appartamenti e un campeggio.


Campeggio selvaggio: è vietato in Sardegna e in generale in tutta Italia.


Per una preparazione ottimale alle vostre escursioni, vi consiglio gli allenamenti sul mio canale YouTube.


Selvaggio blu Il momento migliore per viaggiare

Il periodo migliore per fare escursioni in Sardegna dipende dalle preferenze e dalle destinazioni individuali. In generale, i mesi da aprile a giugno e da settembre a novembre  sonoquelli ideali per le escursioni sull'isola.

In primavera (da aprile a giugno), il clima offre temperature miti e piacevoli, intorno ai 15-20 gradi. In questo periodo dell'anno, il paesaggio è particolarmente bello, perché è ricoperto di fiori selvatici in fiore e di colline verdeggianti, che rendono le escursioni una delizia per gli occhi.

In autunno (da settembre a novembre), le temperature sono leggermente più fresche ma comunque piacevoli per le escursioni, con temperature medie di 15-25 gradi Celsius. Il paesaggio autunnale in Sardegna è mozzafiato: le foglie degli alberi assumono le tonalità del rosso, dell'oro e del marrone, aggiungendo un'atmosfera speciale alle escursioni.

Caldo:  in estate può fare molto caldo in Sardegna, con temperature che raggiungono i 35 gradi. Le lunghe escursioni sono quindi fortemente sconsigliate!

In inverno, le condizioni per le escursioni possono essere più difficili a causa di pioggia e neve, e molti sentieri possono diventare inaccessibili o scivolosi.

Sardinien weitwanderweg

Selvaggio blu trekking informazioni

Temporali: Osservare il comportamento durante i temporali!


Permesso: per visitare la spiaggia di Cala Goloritze è necessario un permesso, che si può ottenere presso il Refugio. Tuttavia, è consigliabile prenotarlo online in anticipo. Potete trovare informazioni al seguente link:https://www.sardegnaturismo.it/de?language=zh-hans


Riserve naturali: la Sardegnaha diverse riserve naturali in cui possono essere applicate alcune regole e restrizioni. È consigliabile informarsi in anticipo sui regolamenti.


Sicurezza di piede: a mio parere, c'era un passaggio un po' esposto poco dopo Pedra Longa. Tuttavia, è stato sopportabile per me che ho paura delle altezze. I sentieri sono spesso pieni di detriti, quindi bisogna fare attenzione quando si cammina.

Sardinien Fernwanderweg

Acqua:  A parte alcune eccezioni, l'acqua è disponibile solo al Refugio! Nelle giornate calde sono necessari almeno 5 litri d'acqua al giorno!  In una situazione di emergenza, tuttavia, è assolutamente necessario utilizzare un filtro per l'acqua . Per quanto l'acqua sia limpida, potrebbe comunque contenere impurità come feci di animali o animali morti. Tuttavia, è possibile anche far bollire l'acqua.

Animali o parassiti: da segnalare il Petermännchen, un pesce con un forte veleno in un pungiglione sul dorso. Si trova in tutto il Mediterraneo e si scava nella sabbia poco profonda; calpestare il pungiglione provoca un forte dolore. In caso di puntura, rivolgersi sempre a un medico.

 

Anche un minuscolo ragno ha un forte veleno, la femmina della vedova nera. Vive in buche nel terreno. Tuttavia, probabilmente non la incontrerete mai. Con il suo corpo rosso a macchie, assomiglia a una coccinella e morde solo quando si sente alle strette.


Come in altre regioni europee, alcuni animali sembrano pericolosi, ma in realtà  non lo sono.  È più probabile  incontrare piccoli scorpioni, la cui puntura è sgradevole ma innocua. I serpenti sono talvolta un po' più grandi, ma sono tutti innocui.  Anche lemeduse sono presenti, anche se raramente, anche se solo i tentacoli delle meduse rappresentano un pericolo.

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Selvaggio blu difficoltà

Il Selvaggio Blu è un sentiero di difficoltà da facile a media, ideale per escursionisti con esperienza. Tuttavia, affrontarlo nei giorni molto caldi è sconsigliato, poiché il caldo intenso rende il percorso molto più impegnativo. Preparazione adeguata, acqua sufficiente e una buona pianificazione sono essenziali per godersi questa incredibile avventura lungo la costa selvaggia della Sardegna.


Selvaggio blu baunei 

Baunei è un ottimo punto di partenza per la tua avventura sul Selvaggio Blu. Da qui puoi pianificare e adattare l'itinerario in base alle tue esigenze e al tuo livello di esperienza. Il paese offre diverse opzioni di alloggio e la possibilità di acquistare provviste prima di partire. Preparati bene, perché il Selvaggio Blu è un trekking impegnativo che richiede una buona organizzazione. Da Baunei puoi anche trovare guide esperte per vivere al meglio questa incredibile esperienza.

wandern Sardinien fernwanderweg

Sentiero selvaggio blu sardegna packliste

Qui raccomando l'attrezzatura da trekking più importante che possiedo, che ho testato e che ho anche acquistato. Presto molta attenzione al peso e soprattutto alla qualità dell'attrezzatura. L'equipaggiamento deve essere semplicemente piacevole durante le escursioni più lunghe e anche leggero. Posso consigliare l'attrezzatura per le donne perché mia moglie la usa ed è praticamente uguale a quella per gli uomini.


Nota bene: Tenete presente che la lista dei bagagli è generale e dovrete adattarla a seconda della stagione e delle vostre esigenze!


Nota pubblicitaria: questi link ai prodotti sono link affiliati. Se acquistate qualcosa attraverso uno di questi link, riceverò una piccola commissione senza che dobbiate pagare di più. Questo mi aiuta a mantenere il mio blog e mi supporta nel mio progetto, per cui vi sono molto grata. Grazie mille!


Abbigliamento

Scarponi da trekking 

 

Pantaloni corti da trekking


Pantaloni lunghi da trekking


Camicia funzionale


Giacca ibrida


Giacca in pile


Giacca da pioggia


Biancheria intima funzionale


Calze da trekking


Altre attrezzature per l'escursionismo:


Zaino da trekking (circa 60 litri o secondo necessità)

da EXPED - purtroppo non è disponibile su Amazon.

Zaino - Ospray (Era il mio vecchio ed è anche buono)

• Copertura antipioggia per lo zaino 


Tecnologia e orientamento:

Bussola 

• Dispositivo GPS o unità GPS, se necessarior

• Materiale Map


Catering:

• Cibo come richiesto

• Dolci per mantenere il morale :)


Salute e primo soccorso:

Nastro 

• Carta igienica


Altro:

• Passaporto/certificato di assicurazione

• Contanti/carta di credito

• Cartuccia di gas


Attrezzatura cinematografica:

Drone

• Treppiede

Clip

Sardinien Wandern auf eigene Faust

Selvaggio Blu GPX

I file GPX possono essere scaricati dai seguenti fornitori.


Outdooractive: https://out.ac/3vEab4



Ecco il percorso sulla mappa:

Sardinien wandern gpx
Fernwanderweg Sardinien

Sentiero escursionistico della Sardegna: conclusioni

L'escursione è impegnativa e richiede una buona condizione fisica, ma offre immagini indimenticabili dei paesaggi più belli della Sardegna. Mi sono piaciute particolarmente le scogliere costiere e gli allevamenti di animali unici nel loro genere. Ho davvero apprezzato molto il tour! Ti auguro un buon divertimento e tanto successo ;)


Come sempre, sarei molto felice di ricevere feedback o suggerimenti tramite uno dei miei canali.



 invitati a lasciarmi un commento qui.

Hikingfex

Un caloroso saluto, sono Christian, Capo Globetrotter dieser Seite e un'entusiasta avventuriera, escursionista e regista. Mi piace percorrere nuovi sentieri e ispirare le persone con essi e mi piace condividere con voi le mie conoscenze escursionistiche acquisite! Potete trovare i miei video anche su YouTube! Sul mio blog potete trovare consigli sulle escursioni più belle e più grandi che ci siano, sia che siate principianti o professionisti. Voglio incoraggiare le persone a esplorare il mondo come escursionisti, in campagna, nei boschi o in montagna. Fedele al motto: se non hai fatto un'escursione, non hai visto il mondo,


Sul mio blog scrivo anche di attrezzatura per l'escursionismo, del giusto allenamento in vetta e della conservazione della natura, oltre che di consigli e informazioni sull'escursionismo.



 
 
 

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