Diese fantastische Fernwanderweg in Sardinien, der durch das östliche Gebirge führt, zählt zweifellos zu den schönsten auf dieser wundervollen Insel. Es handelt sich um eine kletterfreie Kurzvariante der Selvaggio Blu, die besonders für diejenigen geeignet ist, die sich nicht während der Wanderung von Felsen abseilen möchten. Die großen Highlights des Sardien Fernwanderweg ist die markante "Pedra Longa" Felsnadel oder der traumhafte Strand "Cala Goloritze". Du erlebst hier einige der beeindruckendsten Aussichten und Landschaften Sardiniens und kannst dabei das Ogliastra-Gebirge von allen Seiten bestaunen. Ich fand die Tour grandios – Chapeau!
Inhalt
1. Anreise
2. Route
3. Etappen
4. Guide
5. Weitere Informationen
6. Unterkunft
7. Packliste
8. GPX und Karteninformationen
9. Fazit
Sardinien Fernwanderweg
Das Ogliastra-Gebirge ist eine atemberaubende und majestätische Berglandschaft, die direkt an der Küste von Sardinien liegt. Es erstreckt sich über eine Fläche von etwa 1800 Quadratkilometern und ist von unberührter Natur umgeben. Die imposanten Gipfel des Ogliastra-Gebirges ragen hoch in den Himmel und bieten eine spektakuläre Aussicht auf die umliegende Landschaft. Die schroffen Felsen und tiefen Täler sind ein wahres Paradies für Wanderer, die die Ruhe und Stille der Natur genießen möchten. Es ist ein Ort, an dem du dich von der Hektik des Alltags zurückziehen und die unberührte Schönheit der Natur in vollen Zügen erleben kannst. Inmitten dieser wilden Landschaft findest du kleine Dörfer und Tiere, die sich seit Jahrhunderten an die raue Umgebung angepasst haben. Die Häuser sind aus Natursteinen und Holz gebaut und fügen sich harmonisch in die natürliche Umgebung ein.
Wie immer empfehle ich dir mein Video zur Tour:
Sardinien Fernwanderweg Anreise
Flug: Am besten fliegst du nach Sardinien und setzt deine Reise dann entweder mit dem Bus oder dem Auto nach Santa Maria Navarrese fort, dem Ausgangspunkt der Wanderung. Sardinien verfügt über insgesamt drei Flughäfen: zwei im Norden und einen im Süden, in der Nähe der Hauptstadt Cagliari. Die Fähren verkehren nach Olbia im Norden oder nach Cagliari im Süden.
Bus: Die Fahrt mit dem Bus von Olbia nach Santa Maria Navarrese dauert etwa 5 Stunden, mit dem Auto bist du in ca. zweieinhalb Stunden dort.
Fähre: Ich habe eine Fähre von Livorno nach Olbia genommen und bin anschließend mit dem Auto weiter nach Santa Maria Navarrese gefahren. Die Fähre benötigt etwa acht Stunden, und die gesamte Anreise war grundsätzlich sehr angenehm.
Sardinien Weitwanderweg: Route
Insgesamt musst du etwa 50 km und gute 2000 Höhenmeter bewältigen. Ich habe die Tour in zwei Tagen absolviert, was allerdings sehr sportlich ist. Für den Durchschnittswanderer oder den Genießer würde ich mindestens 3 Tage empfehlen, vor allem, weil du die Tour beim Refugio noch um zahlreiche schöne Tagestouren oder entspannte Strandtage in einsamen Buchten erweitern kannst. Das Refugio ist daher ein hervorragender Ausgangspunkt, um noch mehr zu erleben.
Achtung: Auf manchen Wanderwegen in dieser Region gibt es Passagen, bei denen du klettern oder dich abseilen musst. Ranger haben mir auch berichtet, dass viele dieser Wanderwege entweder nicht mehr existieren oder komplett zugewachsen sind, wodurch es sehr leicht ist, sich zu verirren. Diese Strecken sind also nicht für Anfänger geeignet.
Tipp: Im Refugio gibt es Ranger, die dir mit wertvollen Informationen und Ratschlägen weiterhelfen können.
Empfohlene Etappen
Etappe 1: Santa Maria Navarrese - Refugio Cooperativa Goloritze ca. 25km
Etappe 2: Refugio Cooperativa Goloritze - Santa Maria Navarrese ca. 25km
Sardinien Fernwanderweg Guide
Tag 1: Die Wanderung beginnt in Santa Maria Navarrese, einem charmanten Fischerdorf an der Ostküste Sardiniens, direkt bei der Sehenswürdigkeit "Torre dei Saraceni", die malerisch am Strand liegt. Nach einem kurzen Anstieg und einer fantastischen Aussicht von einer gut platzierten Aussichtsplattform erreichst du den Beginn der berühmten Selvaggio Blu – der wohl schönsten Wanderung Sardiniens. Ab hier führt der Weg durch ein dichtes Waldgebiet hinauf zu den steilen Klippen, die die Küste der Insel prägen. Der Ausblick von dieser Höhe ist atemberaubend – du hast einen weiten Blick auf das tiefblaue Mittelmeer und die malerische Landschaft Sardiniens. Da es nur wenig Schatten gibt und du zudem den ganzen Tag den Bewegungen der Luft ausgesetzt bist, möchte ich dir an dieser Stelle gleich meine geliebte und speziell für Bergsteiger entwickelte Piz Buin Mountain Sonnencreme, sowie meine ultra leichte Sonnenkappe und Windblocker empfehlen!
„Die Sonne scheint auch hinter den Wolken." Zitat von Karl Friedrich Wilhelm Wander
Als erstes Highlight erreichst du schon bald die beeindruckende Felsnadel "Pedra Longa". Dort gibt es ein schönes Restaurant, wo du ruhig eine Pause einlegen kannst. Der Weg führt dich weiter entlang der Klippen, und du hast die Möglichkeit, in abgelegenen Buchten zu schwimmen. Das Wasser ist hier unglaublich klar und leuchtend, und du kannst eine Vielzahl von Fischen und Meereslebewesen entdecken. Sei jedoch vorsichtig mit den Riesenzecken – ich habe damals eine an meinem Fuß entdeckt.
Tipp: Vergiss also die Zeckenzange nicht!
Die Wanderung führt dich weiter durch eine faszinierende Landschaft aus wilden Olivenhainen und duftender Macchia, bis du schließlich den Strand Cala Goloritze erreichst. Dieser Strand zählt zu den schönsten auf ganz Sardinien, mit kristallklarem Wasser und feinstem Sand, der aus winzigen weißen Kügelchen besteht. Einfach traumhaft! Dein Tag endet schließlich beim Refugio Cooperativa Goloritze, wo du dich nach der Wanderung ausruhen kannst.
Aufgrund der anspruchsvollen Bergpfade möchte ich dir meine geliebten Salewa-Trekkingschuhe ans Herz legen:
• Salewa MS Raven 3 GTX (Verfügbar für Damen und Herren)
„Gib deiner Frau die richtigen Schuhe und sie kann die ganze Welt erobern." Zitat von Marilyn Monroe
Tag 2: Früh am Morgen bin ich aufgestanden, um einen spektakulären Sonnenaufgang auf der Punta Salinas (466m) zu erleben. Die besondere Stimmung zwischen den Olivenhainen und dem sanften Meeresrauschen hat mir regelrecht Gänsehaut bereitet. Ich hoffe, auch du kannst diesen magischen Moment erleben. Dein Wandertag beginnt hoffentlich ebenso eindrucksvoll. Der Weg schlängelt sich weiter durch eine trockene, aber unglaublich aussichtsreiche Landschaft, bis du schließlich nach Baunei gelangst. Diese kleine Stadt hat mich sofort begeistert – charmant, mit ihren typischen italienischen Läden. Danach geht es nochmals schweißtreibend bergauf zum Monte Oro und Monte Scoine, wo dich eine unvergessliche Aussicht auf Santa Maria Navarrese und die umliegende Küste erwartet. Der Rückweg wird dann noch abenteuerlicher, da er dich durch eine bizarre, dicht bewaldete Landschaft führt.
Du wirst sicher auch die selbstgebauten Hütten bemerken, die einfache Tierfarmen sind. Die Besitzer kommen einmal täglich vorbei, um die Tiere zu versorgen – eine beeindruckende, authentische Lebensweise inmitten dieser wilden Natur.
Vergiss bitte nicht einen Notfall-Biwak mitzunehmen. Er besteht aus einer Notfalldecke die kälteabweisend ist, einer Pfeife und einem Minikompass. Er sollte ohnehin bei jeder Wanderung im Rucksack sein.
Wie das alte schottische Sprichwort sagt: "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung!"
Unterkunft
Refugio: Auf ca. der Hälfte der Wegstrecke liegt das "Refugio Cooperativa Goloritze" wo du im Zelt übernachten kannst. Das Refugio kannst du auch super als Ausgangspunkt für Tagestouren nutzen. In Santa Maria Navarrese stehen dir Hotels, Apartments sowie ein Campingplatz zur Verfügung.
Wildcampen: Ist auf Sardinien und generell in ganz Italien verboten.
Zur optimalen Vorbereitung auf deine Wanderungen empfehle ich dir die Workouts auf meinem YouTube-Kanal.
Sardinien Fernwanderweg beste Reisezeit
Die beste Reisezeit für Wanderungen in Sardinien hängt von deinen individuellen Vorlieben und Zielen ab. Im Allgemeinen sind die Monate von April bis Juni und von September bis November die idealen Monate, um auf der Insel zu wandern.
Im Frühling (April bis Juni) bietet das Wetter milde und angenehme Temperaturen von etwa 15-20 Grad Celsius. Zu dieser Jahreszeit ist die Landschaft besonders schön, da sie mit blühenden Wildblumen und grünen Hügeln bedeckt ist, was das Wandern zu einem visuellen Genuss macht.
Im Herbst (September bis November) sind die Temperaturen etwas kühler, aber immer noch angenehm für Wanderungen, mit durchschnittlichen Werten von 15-25 Grad Celsius. Die Herbstlandschaft auf Sardinien ist atemberaubend, wenn sich die Blätter der Bäume in rote, goldene und braune Töne verwandeln, was den Wanderungen zusätzlich eine besondere Atmosphäre verleiht.
Hitze: Im Sommer kann es auf Sardinien sehr heiß werden, mit Temperaturen, die bis zu 35 Grad Celsius erreichen können. Von langen Wanderungen ist dann strikt abzuraten!
Im Winter können die Bedingungen für Wanderungen aufgrund von Regen und Schnee schwieriger sein, und viele Wanderwege können unzugänglich oder rutschig werden.
Sardinien Fernwanderweg: Informationen
Gewitter: Beachte das Verhalten bei Gewitter!
Genehmigung: Damit du den Strand Cala Goloritze besuchen kannst, benötigst du eine Genehmigung, die du beim Refugio erhältst. Du solltest sie jedoch vorher unbedingt online reservieren. Infos erhältst du unter folgendem Link: https://www.sardegnaturismo.it/de?language=zh-hans
Naturschutzgebiete: Sardinien hat mehrere Naturschutzgebiete, in denen bestimmte Regeln und Einschränkungen gelten können. Du solltest dich im Voraus über die Vorschriften informieren.
Trittsicherheit: Für mein Empfinden gab es eine minimal ausgesetzte Passage, kurz nach der Pedra Longa. Für mich mit Höhenangst war es jedoch erträglich. Die Wege sind oft voller Geröll, du musst daher beim gehen aufpassen.
Wasser: Gibt es, bis auf wenige Ausnahmen, nur beim Refugio! Im Sommer benötigst du mind. 5 Liter Wasser pro Tag! In einer Notsituation solltest du jedoch unbedingt einen Wasserfilter verwenden. Das Wasser kann noch so klar sein, kann es trotzdem Verunreinigungen, etwa durch tierische Exkremente oder verendete Tiere enthalten. Du kannst das Wasser jedoch auch abkochen.
Tiere oder Ungeziefer: Erwähnenswert ist das Petermännchen, ein Fisch mit einem starken Gift in einem Stachel auf dem Rücken. Er kommt im gesamten Mittelmeer vor und gräbt sich im flachen Sand ein, der Tritt auf den Stachel verursacht starke Schmerzen. Suche nach einem Stich in jedem Fall ein Arzt auf.
Eine winzige Spinne hat ebenfalls ein starkes Gift, die weibliche schwarze Witwe. Sie lebt in Erdlöchern. Du wirst ihr jedoch wahrscheinlich nie begegnen. Sie ähnelt mit ihrem roten Körper mit Punkten einem Marienkäfer und beißt nur zu, wenn Sie sich in die Enge getrieben fühlt.
Wie in anderen europäischen Regionen sehen einige Tiere gefährlich aus, sind es aber grundsätzlich nicht. Am ehesten werden dir kleine Skorpione begegnen, deren Stich zwar unangenehm, aber unbedenklich ist. Schlangen sind teilweise etwas größer, aber allesamt ungefährlich. Quallen kommen ebenfalls, wenn auch selten vor, wobei nur die Tentakel der Feuerquallen eine Gefahr darstellen.
Sardinien Fernwanderweg: Packliste
Hier stelle ich dir die wichtigste Wanderausrüstung vor, die ich persönlich besitze, ausgiebig getestet habe und auch selbst gekauft habe. Bei meiner Ausrüstung lege ich großen Wert auf das Gewicht, die Qualität und den Preis. Sie sollte sich bei längeren Touren komfortabel anfühlen und gleichzeitig leicht sein. Die Ausrüstung für Damen kann ich ebenfalls empfehlen, da meine Frau diese verwendet, und sie ist im Wesentlichen die gleiche wie die für Männer.
Achtung: Bitte beachte, dass die Wanderausrüstung allgemein gehalten ist und je nach Jahreszeit sowie individuellen Bedürfnissen angepasst werden sollte!
Werbehinweis: Bei diesen Produktlinks handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn Du etwas über einen dieser Links kaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass du dafür mehr bezahlen musst. Dies dient der Erhaltung meines Blogs und du unterstützt mich damit bei meinem Projekt, für das ich dir sehr sehr dankbar bin. Vielen herzlichen Dank!
Kleidung
Wanderschuhe
Kurze Wanderhose
Lange Wanderhose
Funktionsshirt
Hybridjacke
Fleece-Jacke
Regenjacke
Funktionsunterwäsche
Wandersocken
Weitere Wanderausrüstung:
• Isomatte
Wanderrucksack (ca. 60 Liter oder je nach Bedarf)
von EXPED - leider nicht auf Amazon verfügbar.
• Rucksack - Ospray (War mein alter und ist auch gut)
Technik und Orientierung:
• Kompass
• ggfs. GPS-Gerät oder GPS-Uhr
• ggfs. Fernglas
Verpflegung:
• Nahrung nach Bedarf
• Süßigkeiten zur Aufrechterhaltung der Moral :)
Gesundheit & Erste Hilfe:
• Tape
• Klopapier
Sonstiges:
• Pass/Versicherungsausweis
• Bargeld/Kreditkarte
• Gaskartusche
Filmische Ausrüstung:
• Kamera
• Drohne
• Stativ
Selvaggio Blu GPX
Die GPX-Datein gibt es bei folgenden Anbietern zum Download.
Outdooractive: https://out.ac/3vEab4
Hier noch der Streckenverlauf auf der Karte:
Wandern Sardinien-Fernwanderweg
Fonts Surrele Quelle 1,8 km
Pedra longa Restaurant 5,8 km
Punta Giradili (732 m) Gipfel 11,7 km
Irbiddossili Flur/Gelände 17,2 km
Aguglia (143 m) Gipfel 21,1 km
Golgo (Su Sterru) Höhleneingang 27,6 km
Baunei Dorf 37,1 km
Monte Oro (669 m) Gipfel 40,5 km
Monte Scoine (647 m) Gipfel 42,3 km
Montare Pittaine Gipfel 44,1 km
Santa Maria Navarrese (9 m) Dorf 47,4 km
Tancau sul Mare (9 m) Dorf
Fernwanderwege: Die 200 schönsten Weitwanderwege und Trekkingwege der Welt!
Fernwanderwege Europa: 90 Routen, alle Länder
Sicherheitshinweise
Sardinien Fernwanderweg: Fazit
Die Wanderung ist anspruchsvoll und erfordert eine gute körperliche Konstitution, bietet dir jedoch unvergessliche Eindrücke der schönsten Landschaft von Sardinien. Besonders gut haben mir die Küstenklippen und einzigartigen Tierfarmen gefallen. Ich habe die Tour wirklich sehr genossen! Ich wünsche dir eine schöne Zeit und viel Erfolg ;)
Wie immer würde ich mich über ein Feedback oder Anregungen über eine meiner Kanäle sehr freuen.
Auch kannst du mir gerne einen Kommentar hinterlassen.
Ein herzliches Hallo, ich bin der Christian, Chef-Globetrotter dieser Seite und begeisteter Abenteurer, Wanderer und Filmemacher. Ich liebe es neue Wege zu bestreiten und Menschen damit zu inspirieren und teile gerne mein erworbenes Wanderwissen mit dir! Meine Videos findest du außerdem auf YouTube! Auf meinem Blog findest du als Anfänger oder Profi Tipps zu den größten und schönsten Wandertouren die es gibt. Ich möchte den Menschen Mut machen, die Welt als Wanderer zu erkunden, egal ob auf dem Land, durch den Wald oder in den Bergen. Ganz nach dem Motto: Wer nicht wandert hat die Welt noch nicht gesehen,
Auf meinem Blog schreibe ich außerdem über Wanderzeug, dass richtige Gipfeltraining und Naturschutz sowie Tipps und Infos zum Thema wandern.
Danke
Tolle Beschreibung vielen Dank.